先日「グリッド」というストレッチポールのようなものを貰った。 正式名称は「The Grid Foam Roller」嵐のマツジュン（松本潤）愛用らしい 筋膜リリース（縮んだ筋膜を伸ばす）に使用するそうです。 Foam Roll Series - How to Foam Roll - Best Foam ... 「…